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[Libro descargable] El Entrenamiento Funcional Aplicado A Los Deportes.PDF

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$1,250 $690

Características

  • Título del libro: El Entrenamiento Funcional Aplicado A Los Deportes
  • Autor: Boyle, Michael
  • Idioma: Castellano
  • Editorial: Tutor
  • ISBN: 9788416676309

Descripción

Conceptos, métodos y ejercicios que maximizan los movimientos de los deportistas en competición. Incluye programas modelo para personalizar el entrenamiento. El contenido del libro se completa con el acceso exclusivo a vídeos online con demostraciones, comentarios y análisis de más de 70 ejercicios clave.

Descripción

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO

PARA UN RENDIMIENTO AL MÁXIMO NIVEL.

Entrenar para rendir al máximo con el menor riesgo de lesión. Este e-book propicia unos resultados inmejorables en la pista, el terreno de juego, la cancha, el tatami, etc., no solo en la sala de musculación. Michael Boyle, uno de los mejores entrenadores de rendimiento deportivo del mundo, presenta en este e-book los conceptos, métodos, ejercicios y programas que maximizan los movimientos de los deportistas en competición.

Incluye una serie de evaluaciones funcionales que ayudan a determinar el diseño de un plan específico para cada deportista. Además, las progresiones de autorrefuerzo con ejercicios para el tren inferior, la zona media (core), el tren superior y, por último, el cuerpo entero, proporcionan a los deportistas el equilibrio, la propiocepción, la estabilidad y la fuerza que necesitan para sobresalir en sus deportes. Se incluyen programas modelo que ayudan a elaborar el programa personalizado con el que trabajar cada aspecto del entrenamiento y garantizar un buen rendimiento físico.

 

Información adicional

Prueba

Pes 2000, escalero 39990, cancion jjj899

2 valoraciones en [Libro descargable] El Entrenamiento Funcional Aplicado A Los Deportes.PDF

  1. Alexis Granado LETS TRAIN

    Alexis Granado LETS TRAIN (propietario verificado)

    Excelente libro y el servicio de la página Vibramas, muy recomendado

  2. Tulio Pianesi

    tulio pianesi (propietario verificado)

    Excelente atención personalizada para resolver cualquier inconveniente

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